木糖醇中真的不含糖嗎？

       如今人人講究健康養生，自然在飲食方面會有很多事項需要格外注意，糖，是大多食物中都含有的成分，雖然說吃糖對人的心情有調節作用，但是糖分攝入量過多也會引發血糖升高，對身體并不益，同時會增加患病的風險。沈陽無糖食品的出現，自然成為了很多人首先選擇的食品，保護好自己身體健康才是我們真正需要注意的。木糖醇一直以來都是糖尿病患者的福音，因為疾病的困擾對很多食物都有忌口，生活中似乎就少了很多樂趣。那么木糖醇中真的不含糖嗎？

       木糖醇主要是從白樺樹、橡樹、甘蔗渣等植物中提取出來的一種天然植物甜味劑，能夠減少齲齒菌和齒垢的產生，對預防齲齒有一定的作用。同時對血糖的升高沒有明顯的影響，所以只要在食用中合理控制攝入量，自然對身體不會造成任何的負擔，同時又可以滿足味蕾上的需求。